Dormir avec son animal, pour ou contre ?

**Même si on leur offre le panier le plus confortable du monde, nos animaux à quatre pattes sont toujours tentés par une petite visite dans notre lit afin d’y passer une nuit paisible. Cette pratique n’est cependant pas une aubaine pour tout le monde, et pourtant, elle serait plutôt bonne pour la santé humaine. Eleveurs & Pédigrée vous explique pourquoi.** On dénombre deux sortes de maîtres d’animaux domestiques : ceux qui refusent catégoriquement que leur chien ou chat dorme dans leur chambre et ceux qui sont tellement fusionnels qu’ils ne peuvent pas se passer de la présence réconfortante de ces derniers. En toute évidence, on comprend le premier cas d’école, ce n’est pas agréable de dormir avec un chien qui ronfle, qui prend les ¾ du lit, ou à un chat qui a tendance à se réveiller au beau milieu de la nuit et à attaquer la moindre partie de votre corps qui aurait le malheur de dépasser de la couette. Néanmoins, dormir avec son animal ne serait pas une si mauvaise chose que ça. C’est en 2014 qu’une étude réalisée par l’Université du Kansas révélait que 54% des Américains (l’équivalent à plus d’une personne sur deux) dormait avec leur animal de compagnie. Si l’on en croit l’étude des chercheurs de la clinique Mayo de Scottsdale en Arizona il s’agirait d’une bonne idée. En effet, les spécialistes des troubles de sommeil ont alors démontré que cette présence dans notre lit nous aiderait à passer des nuits de meilleure qualité, soit plus reposantes. Cette étude est basée sur un total de 150 participants parmi lesquels la moitié laissait leur chien ou chat dormir dans leur lit. Ainsi, une large majorité affirmait avoir un sommeil plus serein en compagnie de leur compagnon à 4 pattes. Cependant, pourquoi dormons-nous mieux avec la présence d’un animal ? Et bien, les explications sont dès lors diverses et variées mais surtout très nombreuses, mais selon des spécialistes, le simple fait d’avoir une présence comme une source de chaleur à nos côtés à tendance à nous détendre. Ce n’est donc pas pour rien que le fait d’avoir un animal nous aide à lutter contre la dépression ! Enfin, pour les amoureux des chats la ronron-thérapie fonctionne et à des vertus apaisantes, enfin les ronronnements nous détendrait et nous ferait passer de meilleures nuits plus paisibles et reposantes. Cependant, attention aux allergies que peuvent vous provoquer votre animal, il est conseillé de consulter un allergologue pour passer des tests avant d’adopter un animal !