1, 2,3 COUREZ

Cavaler, c'est génial. Cavaler avec son toutou, c'est mieux, assurent les fans de cette art qui rassemble plus de 400 fidèles en Suisse. Non, un caniche ne saute pas inévitablement dans les cuisses d'un joggeur en imaginant qu’il s'agie d’un amusement. En Suisse, comme dans toute l'union européenne, plusieurs centaines de toutous connaissent le travail de coureur, parce qu'ils l’exercent eux-mêmes. Depuis deux décennies, des fédérations offrent des tournois de canicross, parcours où maîtres et bêtes tracent en chœur. Le but ? Faire ensemble un instant sportif avec son animal et allier amoureux du footing et des animaux, cette pratique est un régal autant pour nous que pour notre ami à quatre pattes. Qui dit travail d’équipe dit entrainement : Cette course n’est pas la promenade du samedi, non non, il faut s’entrainer, en moyenne deux fois par semaine et le week end. Dans la semaine, si vous avez la possibilité de courir à la pause repas de midi foncez et enfilez vos chaussures de course. Nos professionnels vous conseillent de faire trois sorties dans la semaine sans votre compagnon où vous travaillerez la phase aérobie. Le week-end, il est recommandé d’effectuer des séances plus dynamiques. Elles se pratique en forêt la plus part du temps si vous avez l’occasion, avec les chiens. Les dix premières minutes, consacrez-vous à votre échauffement. Commencez à 12 km/h sans variation de rythme. Les chiens ne sont donc pas attelés et vaquent à leurs occupations en laissant traîner une oreille. L’intérêt est que d’une part, les chiens ne vous mettent pas dans le rouge et évacuent à la fois tout l’énervement du départ et les gènes intestinales qui pourraient stopper vos foulées une fois en rythme. Après l’échauffement, les chiens sont attelés et l’allure de la foulée passe à 18 km/h pendant cinq minutes pour se réguler aux alentours de 15 sur le reste du parcours. Il faut savoir que votre compagnon doit rendre visite à son vétérinaire tous les ans pour le vaccin contre la rage. Profitez de cette visite pour échanger avec lui sur les aptitudes de votre compagnon à vous suivre dans vos sorties. Sauf problème de santé propre à l’animal et à son âge, l’activité est fortement recommandée pour votre compagnon. L’activité ne représente pas de danger réel pour la santé de l’animal. Rester vigilant sur l’état des coussinets qui ne devront pas présenter de crevasse sous risque de coupure entraînant le repos forcé de votre compagnon.